Langes Sitzen im Büro, langes Stehen bei der Präsentation oder im Geschäft: Erzwungene Körperhaltungen sind für einen körperlich fitten Menschen kurzfristig kein Problem. Langfristig aber führen sie selbst beim Gesündesten...
Laura Hofstetter |
Rund 18 Millionen Bildschirmarbeitsplätze gibt es aktuell in Deutschland. Dabei werden im Schnitt meist acht und mehr Stunden sitzend am Schreibtisch verbracht. Die vom Körper so dringend benötigte Bewegung kommt...
Laura Hofstetter |
Nach dem Tag der Liebenden, dem Valentinstag, und allerlei Tagen des Blödsinns, dem Fasching, gibt es im März einen Tag, der mindestens genau so viele Menschen interessiert: Der Tag der Rückengesundheit!...
Laura Hofstetter |
So stellen Sie Ihren Schreibtisch richtig ein Die richtige Schreibtischhöhe hat mehr Einfluss auf unseren Arbeitsalltag, als Sie vielleicht denken. Wer den ganzen Tag im Büro verbringt, sollte sich früh...
Laura Hofstetter |